UMA ESCOLA
CAMPEÃ
CAMPEÃ
A Alliance Moema traz uma metodologia de ensino consagrada. Criamos um espaço novo, moderno e aconchegante, pensando em cada os detalhe para você alcançar a sua melhor versão. Sabemos que podemos transformar vidas por meio do jiu-jítsu e estamos desenhando um espaço perfeito para isso.
MAIS DE
300
FILIAIS NO MUNDO
MAIS DE
30 mil
ALUNOS
14X
CAMPEÃO MUNDIAL NO MASCULINO
10X
CAMPEÃ NO FEMININO
4X
CAMPEÃ NO JUVENIL
PROGRAMAS DE TREINO
OS BENEFÍCIOS DO JIU-JITSU
METODOLOGIA
A metodologia de ensino mais eficiente do mundo
O desenvolvimento de uma metodologia própria de ensino fez da Alliance uma referência no jiu jitsu. A metodologia Alliance dá suporte ao aluno para que ele atinja todos os seus objetivos dentro do esporte. Os níveis são separados em: iniciante, intermediário e avançado, além de aulas para mulheres e aulas exclusivas para crianças de acordo com a faixa etária. Por estar sempre revisada e atualizada, o melhor do jiu jitsu mundial faz parte do cotidiano do aluno.
Leve seu desempenho ao NÍVEL MÁXIMO.
Autoconfiança
O Jiu Jitsu é uma arte que traz segurança e autoconfiança. Faz com que os praticantes entendam as situações do dia a dia com maior tranquilidade.
Defesa pessoal
A defesa pessoal com base no Jiu Jitsu utiliza muito mais a técnica do que força se tornando a arte perfeita principalmente para as mulheres que no geral são mais leves do que os agressores.
Diminui stress, aumenta o bem-estar
Durante e depois de praticar Jiu Jitsu, nosso cérebro libera um hormônio chamado endorfina, que regula a emoção e a percepção da dor, relaxando e trazendo bem-estar!
Definição muscular
Apesar de ser uma arte suave, onde a força não é a sua principal característica, fazer e manter os movimentos e posições de Jiu Jitsu, trabalha o corpo por completo, além de ajudar a tonificar os músculos.
Preparo físico
Por aliar exercícios no chão junto a exercícios aeróbicos, o Jiu Jitsu proporciona uma grande melhoria na capacidade cardiovascular.
Emagrecimento
O Jiu Jitsu trabalha o corpo por completo. A aula compreende o treinamento cardiovascular, alongamento da musculatura e força, além de queimar em média de 500 até 1.200 calorias.
AULA
EXPERIMENTAL
UMA EXPERIÊNCIA ALÉM DO SEU TREINO !
Aula dinâmica, onde você aprende noções básicas de Jiu-jitsu além de conhecer algumas posturas com a melhor equipe de professores!
Essa aula é grátis e você poderá agendar online!
Horários de atendimento:
Segunda a sexta das 06h as 21h.
Sábados das 08h as 12h.
R. Aparecida do Taboado, 261 - Jardim Salles, Catanduva - SP, CEP: 15804-300
Fale Conosco!
Tem alguma dúvida, sugestão ou crítica a fazer? Então entre em contato conosco. Suas dúvidas serão esclarecidas e sua opinião é fundamental para o nosso aperfeiçoamento.